Image de soi

Groupe de 6 personnes maximum par session afin de personnaliser les ateliers. Une session c'est deux ateliers par semaine durant 1 à 2 mois

16 ateliers à Passerelle pour :

• Développer l’estime de soi et travailler sur l’image de soi

• Stimuler l’expression individuelle pour restaurer la confiance en soi

• Travailler la prise de parole en public

• Gérer son stress par des techniques de relaxation

• Apprendre « le savoir être » et la remise en confiance

• Suivi d’une conseillère en insertion Passerelle pour travailler sur l’emploi

<!-- -->

Plusieurs sessions par an: Thiers, Courpière, Puy Guillaume, Maringues et Lezoux