Reprendre confiance par l'activité physique

Concrètement, nous proposons :

-Phase 1 : Une phase de remobilisation, la remise en mouvement.

Cycle de 6 séances d'activités physiques

C'est une phase de découverte, de sensibilisation, et de travail à partir de l'activité physique. D'une durée d'1h30, en présence d'un groupe de 5 à 12 personnes elle est basée sur de la multi-activité.

Pour chaque bénéficiaire, un bilan est réalisé au terme du cycle de remobilisation.

- Phase 2 : accompagnement vers une pratique de loisir dans un club ou une association du territoire.

Utiliser la pratique d'une activité de loisir en milieu ordinaire et de façon autonome en l'associant à l'accompagnement et au suivi de projet, afin de répondre aux objectifs fixés lors de l'entrée dans l'action.

- Phase 3 : le suivi du projet

Pour assurer la pérennité du projet, le chargé d'accompagnement du DAHLIR reste à l'écoute pour éviter les ruptures d'accompagnement.