Initiation Internet - Parcours d'initiation–perfectionnement

Objectif de la formation

Développer une autonomie numérique au poste de travail, organiser et sécuriser ses données, rechercher et exploiter l'information en ligne, communiquer sur les réseaux de façon professionnelle, utiliser l'IA comme outil d'appui, et produire des documents Word/Excel propres et structurés.

Contenu de la formation

• J1 – 3 h 30 : Identifier les éléments essentiels du poste de travail (OS, bureau, explorateur) ; Manipuler clavier/souris et raccourcis avec

• J2 – 3 h 30 : Organiser une arborescence et nommer les fichiers selon un standard ; Mettre en place une routine de sauvegarde locale/cloud.

 • J3 – 3 h 30 : Configurer le navigateur (profil, extensions) ; Formuler des requêtes efficaces avec opérateurs pour trois besoins métiers.

 • J4 – 3 h 30 : Appliquer cinq règles d'hygiène numérique (mots de passe, 2FA, mises à jour, sauvegardes, anti-phishing) ; Mettre en place une veille et curer l'information dans un tableau partagé.

 • J5 – 3 h 30 : Distinguer deux réseaux pertinents pour le poste et leurs codes ; Créer un profil professionnel conforme à une charte.

 • J6 – 3 h 30 : Planifier quatre publications sur un mois dans un calendrier éditorial ; Rédiger un post court structuré (accroche–info–appel à action).

 • J7 – 3 h 30 : Formuler des prompts structurés pour générer plan/synthèse/checklist ; Évaluer et améliorer une sortie IA selon des critères définis.

 • J8 – 3 h 30 (Word) : Appliquer styles et niveaux de plan pour générer un sommaire automatique ; Mettre en page un document selon un gabarit.

 • J9 – 3 h 30 (Word) : Insérer et mettre en forme tableaux/images/formes sans rupture de mise en page ; Créer un modèle réutilisable et exporter en PDF.

 • J10 – 3 h 30 (Excel) : Construire un tableau structuré et réaliser les calculs de base (somme, moyenne, %, concaténation).

 • J11 – 3 h 30 (Excel) : Nettoyer un jeu de données (formats, doublons) ; Produire un graphique adapté avec titres et étiquettes.