Participer à un atelier bien-être

Cours de sophrologie : offrez-vous un moment de détente pour harmoniser le corps et l'esprit. 30 séances à l'année, le mardi de 12h15 à 13h15.

Cours de yoga : retrouver l'énergie et l'équilibre grâce à un enchaînement d'exercices de respiration, de postures et de relaxation (hatha yoga). 30 séances à l'année, le mardi de 18h15-19h15, ou de 19h15-20h15

Cours de pilates : retrouvez un corps affiné et tonifié. La méthode s'adapte à chaque individu, chaque âge, que vous soyez adepte du sport ou non. 30 séances à l'année, le lundi de 18h15 à 19h15 ou de 19h15 à 20h15. Certificat médical ou décharge.

Club marche : balades collectives pour le plaisir de marcher ensemble et de prendre l'air. le jeudi 14h.