Accompagnement reconstruction post burn-out

La méthode RPBO© est une approche complète et personnalisée pour accompagner les personnes qui ont traversé ou sont en train de traverser un burn-out.

Développé par Sabine Bataille, Sociologue du Travail, c’est le seul modèle existant en France et en Belgique permettant de modéliser les étapes de la Reconstruction Post Burn-Out et d’accompagner les retours à l’emploi des personnes victimes d’épuisement professionnel.

Ce modèle a reçu le 1er prix du jury ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) en 2012.

Le burn-out n’est pas une simple fatigue passagère. C’est une véritable crise intérieure, souvent déclenchée par un déséquilibre profond entre les exigences externes et les ressources personnelles. La méthode RPBO© s'appuie sur des pratiques éprouvées pour reconstruire après cette phase de rupture, avec une attention particulière à l’écoute de soi et à la reconnexion à ses besoins profonds.

Le modèle RPBO© est issu des recherches en sociologie du travail (Université Dauphine).

​Les signes d’alerte:

Le burn-out s'installe progressivement.

Voici quelques signes d’alerte qui doivent vous inciter à réagir rapidement :

• Fatigue persistante,

• Diminution de la performance,

• Sentiment d’échec,

• Détachement émotionnel,

• Irritabilité accrue,

• Troubles physiques : Insomnie, douleurs musculaires, maux de tête, ou tensions permanentes peuvent également être des indicateurs.

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Si vous vous reconnaissez dans ces signes, il est temps de prendre du recul et de vous offrir un accompagnement bienveillant.

La méthode RPBO© vous permet de vous reconstruire en profondeur, de retrouver un équilibre durable et de réinventer votre parcours de vie.