Se remettre au sport

• Venez vous remettre en forme au créneau Retour au sport à Maure de Bretagne !

• Ce créneau est dédié à toutes personnes voulant faire une activité physique adaptée à leurs niveaux, adaptée à leurs capacités et à leurs envies.

• Il y aura du renforcement musculaire, de la mobilité articulaire, des étirements, du cardio… adapté au niveau de chacun. Chaque séance se finira par une activité axée plus sur le loisir afin de terminer sur une note légère !

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