Marches itinérantes

Entre avril et septembre, des groupes de 12 personnes partent marcher en itinérance, sac sur le dos, pendant** 6 jours ou plus** sur un sentier de grande randonnée, en France. Ce sont donc à chaque fois 5 binômes ( un jeune de 18 – 35 ans environ en rétablissement de trouble psy et un proche de confiance) et 2 accompagnants bénévoles qui organisent le séjour.

Les étapes sont d’environ 20 kms par jour : marcher ensemble, à son propre rythme dans un esprit bienveillant, à la fois familier et qui permet de nouvelles rencontres.

Un projet accessible à tous avec un peu d’entraînement, qui se vit sur le long terme pour aller mieux : il se prépare les semaines avant, il se vit intensément et se garde après pour y puiser des ressources.<br>

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Faire de la santé mentale des jeunes adultes une priorité :

Les troubles psychiques se déclarant majoritairement entre 15 et 25 ans, il est important d’agir tôt.

Il est important d’avoir une approche générationnelle où les jeunes sont motivés à retrouver d’autres jeunes et sortir de l’isolement, tout en leur permettant d’être avec des proches de confiance, faisant des marches une initiative inclusive sortant de l'ordinaire.

Nous croyons aux bienfaits de l’activité physique, de la nature et du soutien social pour contribuer au parcours de rétablissement, grâce à l’énergie et l’estime de soi retrouvées

Après les marches, sont proposées des accompagnements personnalisés aux projets de chacun